發布時間：2025年09月13日 17:08
審視NBA史上十大力量型選手，體格強悍，我們清楚職業籃球賽里，身高常是球員最關鍵要素，想在NBA發展，天賦是首要前提，不過除了天賦，這些選手每天經歷肉搏戰，要在NBA這種精英中生存，沒有強健體魄根本不行，眾所周知，在競爭激烈的NBA聯盟，匯聚了全球籃球天賦最出色的四百名球員，他們若想立足，體重就必須提升，增加肌肉含量，以保障對抗中不受傷害，我們通常認為打籃球主要靠高度，其實并非如此，這僅是部分因素，我們的CBA聯賽，有球員暴飲暴食，點外賣，抽煙，但在CBA這是絕對禁止的，詹姆斯曾透露整個職業生涯都沒吃過豬肉，現在我們看看NBA歷史上的巨型球員，以此解答今天的問題。
讓我們列舉NBA史上十大肌肉猛男，欣賞他們強壯的體格，使你的活力急劇增強。
詹姆斯，是如今聯盟中的頂尖球員，在2003年NBA選秀中摘得狀元，屬于03黃金一代中的杰出人物，他擁有狀元出身的背景。
據了解，詹姆斯非常在意身體的維護，每年投入的資金就達到200萬美元，在食物方面詹姆斯特別留意，健身場所也從不間斷訓練，專屬指導師一直相伴左右，這就是詹姆斯職業生涯中很少遭遇嚴重損傷的原因，他的身體狀況極為優異，這是最根本的因素。
慈世平本名阿泰斯特，外號“野獸”，是聯盟里有名的麻煩制造者，總以武力示人，在場上時常引發沖突，慣于用強健體格干擾對方核心球員，他甚至曾瘋狂防守喬丹，導致對方肋骨骨折
與雷霆隊交手時將哈登擊倒導致其腦震蕩，這位球員以好斗聞名于聯盟，同時也是年度最佳防守球員，性情極為暴躁，他引發的奧本山宮殿事件曾轟動整個聯盟，使阿泰獲得關注，其強悍本色由此顯現。
伊巴卡在休戰期間，拍攝了一組照片，這套照片一經發布，便讓許多人興奮不已，贊嘆其外形無與倫比，他的身形輪廓十分理想，雙肩寬闊，腰身纖細，堪稱完美的倒三角形身材，在效力聯盟的黃金階段，他的蓋帽技術十分出色，滯空能力同樣令人驚嘆，憑借這些優勢，他連續兩個賽季摘得了聯盟蓋帽王的榮譽。
阿隆佐·莫寧外號叫硬漢，他曾是邁阿密熱火隊中鋒里的知名人物，其實他肌肉非常發達，以至于人們常常忽略他身高只有208厘米的事實，但這并不妨礙莫寧的偉大，他憑借強健的體魄，在籃下表現得極為勇猛，這全靠他長期堅持不懈地提升自己，即便后來莫寧因為嚴重的腎臟問題不得不接受手術，手術之后他的狀態雖然大不如前，但仍然對熱火隊有所貢獻，在2005-2006賽季奧尼爾加入熱火時，他協助球隊贏得了總冠軍，韋德也獲得了總決賽最有價值球員的榮譽，如此堅強的意志，實在令人敬佩。
馬刺隊的標志性球員，多數人都相當了解，他曾經和鄧肯一同贏得總冠軍，二人構成了聯盟里聲名顯赫的雙塔組合，這位球員就是大衛-羅賓遜，人們稱呼他為“海軍上將”，他的體格極為強壯，同時兼具后衛般的細膩球感，以及中鋒的強大力量，盡管他主要擔任大前鋒，但在中鋒位置上同樣表現出色，這一切都得益于他出色的身體素質。
那支聲名顯赫的強悍隊伍，底特律的“五虎將”，想必各位都耳熟能詳，在那個總決賽期間，他們曾讓湖人隊的星光熠熠的F4組合倍感棘手，一定還清晰地記著，他雖然比奧尼爾略矮一些，卻絲毫不顯遜色，他就是綽號“大本鐘”的本·華萊士，大本曾經長時間沒有球可打，在選秀大會上也無人問津，后來從防守位置起步，憑借自身驚人的身體素質，在防守方面表現得游刃有余，獲得過聯盟的最佳防守球員榮譽，從不覬覦球權，頗有當年羅德曼的風范，是當時活塞隊最出色的防守專家。
這個人不用多介紹，外號魔獸，獲得過五個籃板冠軍，他是德懷特·霍華德，曾帶領魔術隊闖入總決賽，剛進入聯盟就刻意增重，體重驚人，發達的肌肉讓他能在籃下制造巨大沖擊。
單場100分是張伯倫創下的紀錄，他獲得過7次得分王的稱號，也贏得過11次籃板王的頭銜，在高手云集的NBA聯賽中，這些成就足以證明他的身體素質非常出色。
大鯊魚奧尼爾，聯盟專門為他劃定了三秒區域，他整個職業生涯里，總能在籃下表演強攻扣碎籃板的精彩場面，那個著名的OK組合，一旦他在禁區內接到球，防守球員就會陷入困境。大鯊魚雖然體重是聯盟中最重的，力量也極其強大，但他的腳步卻出奇地敏捷，這讓他在內線幾乎無人能夠阻擋。
馬龍位列榜首，外號“郵差”，十九年職業生涯中，十七年時間里他始終保持著極高的出場率，長期與眾多頂尖球員交手卻依然能維持良好狀態，這充分體現了他驚人的身體素質，堪稱頂級。他也被稱作“鐵肘馬龍”，曾用肘部擊打多位著名球員，其中包括“微笑刺客”以及“大衛羅賓遜”和“巴克利”等飽經風霜的對手，他們都曾領教過他威力強大的肘擊技術。
