發布時間：2025年07月28日 11:44
瓜迪奧拉在巴塞羅那投資了一家專門研究長壽和再生醫學的診所，并接受了GQ雜志的專訪，以下是專訪的第三部分。
GQ：這里你們在診所提到的三個支柱之一是情商。我感覺足球運動員在情商方面的訓練比較少。你怎么看？
嗯，現在一切都趨向于“人工”的東西，但情感的東西永遠不會消失。人工智能永遠無法替代那種——當我們四目相對、相擁的感覺……這是無法被替代的，不可能。未來一切會更快，我們會分析得更多，但觸及內心的東西永遠不會被取代。關于你的問題，我當初沒上大學專門學這個。當我37歲開始執教時，我并沒有學過這方面的工具。所以一切都是靠直覺、靠感覺，比如為什么今天你用這種方式跟某個人說話？為什么今天你擁抱了這個人而不是另一個？這很大程度上是你的本能。現在有很多課程，也有專業的人可以給你指導或幫助。
GQ：現在也有很多人談論足球運動員和頂級運動員的心理健康問題。你作為球員，有經歷過心理健康問題嗎，比如焦慮、抑郁之類的？
剛開始當然有不安全感。時間給了我很好的沉淀。但你從和17歲的小伙子們訓練，到坐在新聞發布會上面對60個記者，再到在十萬觀眾面前比賽，經歷是幫助你更好應對的。現在我覺得年輕人更難，因為別人對你的評價……現在我們接受的教育，不是從內心向外，而是從外界向內影響你。也就是說，外界的東西會更影響你。那些被教育成認為別人的看法沒有你自己的想法重要的人，會擁有情緒穩定，也會更快樂。
現在我們覺得別人說什么最重要。你穿著自己喜歡的衣服，如果別人說你不好看，你就會受到影響。哪天你不受影響，那就好了。因為我們都想假裝自己一整天都開心，這是個大誤區。我更愿意告訴他們：你們難過沒關系，失望沒關系，這都會過去。快樂也會過去。我們輸了，我們很難受，難受是正常的。我們必須接受這種狀態。
現在我們都想一直開心，一直覺得自己很好。現在的年輕人都經歷著這些，他們真的很難受。我的孩子們也非常難受。我們那時沒那么多選擇，生活簡單。我小時候記得整天在村子廣場玩滑板、騎自行車、踢球，回家吃飯，然后繼續玩。村里沒人見到我，我幾乎不在家。現在不一樣了，孩子們不怎么出門。手機這個神奇的發明出現了，他們每天都離不開它。我們整天都在手機上。但我不批評他們，如果我出生在這個時代，我也會這樣。真的。
我們這些公眾人物受到這種影響更大，所以我們會不安全，會感到不好，被批評，如果你不夠強大，就需要像蒙特塞這樣的人幫助你。不是讓你去淡化問題，而是幫你換個角度看問題。有人會敞開心扉告訴你：“事情發生了，你無法改變，但你可以接受它，用不同的方式去對待它。”而足球運動員處在非常暴露的環境里。
GQ：談到年輕球員剛開始時承受的巨大壓力，我們正見證拉亞馬爾的爆發，他經常被拿來與梅西比較。你作為曾經和梅西共事過的人，從外部觀察亞馬爾，你覺得這種比較合適嗎？
我覺得應該讓亞馬爾走自己的路。等他踢十五年后，我們再說他是比別人好還是不好。先讓他把自己的職業生涯走完。而且人們拿他跟梅西比，那可不是小事。就像有人拿一個畫家跟梵高比，人們會說，“哇，不錯”，這其實是肯定他很優秀的表現。被拿來比較本身就是對他的認可。但還是要讓他自己走他的路，到時候再看。
GQ：但是看他踢球，從他的風格來看，你覺得……？
他相當不錯，是的，看起來確實很不錯。
GQ：是嗎？
說梅西可是很難的。那是連續15年單賽季進90球，沒有停歇，沒有傷病。那是非常了不起的成就。讓他去吧，讓他去。
GQ：你有沒有想過以后回巴薩？還是那一段已經結束了？
已經結束了。永遠結束了。那段經歷很美好，但已經結束了。
GQ：或者去當主席？
不不不！我不適合干那個。
GQ：你激勵演講很有名，有些甚至有錄像。但你自己是怎么激勵自己的？怎么保持動力的？
害怕輸，害怕做得不好，害怕失敗，有時會與所做的事情斷開聯系，但我會很快重新連接。比賽越近，情緒傳感器——我不知道怎么說——恐懼、喜悅、挫敗感這些傳感器會連接起來，你就爆發了。人類有無限的能力。它是一臺不可阻擋的機器，只要你給它動力，它就會回應。這就是我一直做的。最終結果會怎樣，不知道。但這就是這類診所存在的意義。
GQ：這么多年過去了，你覺得自己經歷過最艱難的時刻是什么？
最艱難的？
GQ：是的，在足球界。
我不知道，因為如果你只用勝利或失敗來衡量，那未免太簡單了。我會說，總有失望的時候。最終我會結束職業生涯，人們會說，“他贏了39個甚至40個冠軍”，啊，很棒。那很好。和你共事過的人，球員、工作人員……這才是最寶貴的，是你真正帶走的東西。有精彩的時刻，也有糟糕的時刻。因為我做決定，人們不理解，有時我會犯錯，當然。這些才是最復雜的時刻，不是因為贏了還是輸了。
GQ：你之前還提到“頭腦堅持得住為止”，但現在我們在一個長壽診所，有些教練幾乎是在工作崗位上去世的，你覺得自己能執教到多大年齡？
我不知道，真的不知道，但我不覺得我會……我不知道，因為你也可以有很棒的團隊幫你處理某些事情。我知道這段和曼城的經歷結束后，我會停下來，這是確定的，甚至可以說是決定了的。我不知道停多久，一年、兩年、三年、五年、十年、十五年，我不知道。但我會在曼城階段結束后停下來，因為我需要停下來，專注于自己，專注于身體……加泰羅尼亞語里有個詞叫“badar”，意思是放松、閑著、發呆……我想做的就是停下來，看看牛群經過鐵軌的情景。我的祖父常說，“你看我，就像牛看火車經過一樣。” 就是這樣，人要停下來看看，然后生活……我從沒想過自己會成為教練，會去德國執教，去英國執教，會成為巴薩的教練，也沒想過會在巴薩踢球。我們以為自己能掌控一切，但不，肯定會有事情發生，讓我面對選擇，“哦，這個我想做嗎？”如果不想，那我就隨它去。我現在的計劃就是停下來，停下來……然后再看。
