發布時間：2025年11月21日 15:31
近日，瓦拉內獲得了《阿斯報》的體育獎，并接受了《阿斯報》的專訪，在專訪中他談到了自己的職業生涯、傷病挑戰、對現代足球的見解以及未來的規劃，由于采訪內容較長，本文為采訪的第一部分。
背景
瓦拉內是現代足球的典范。他在朗斯隊嶄露頭角，隨皇馬四奪歐冠，在曼聯體驗了英超的冒險，并在科莫隊掛靴。錦上添花的是2018年世界杯冠軍。他充滿激情地談論著過去，但更多地是談論他未來的眾多計劃。拉斐爾·瓦拉內，憑借其卓越的職業生涯獲得《阿斯報》體育獎當之無愧，而更值得稱道的是，他在2013年職業生涯初期遭遇的一次傷病，雖然讓他的職業生涯更加艱難，但由于他的專注和努力，并未成為阻礙。
您認為自己是從朗斯體系走出來的產物嗎？
當然，我從9歲到18歲都在朗斯踢球。朗斯塑造了我成為足球運動員，回憶非常美好。我也記得艱難的時刻，因為13歲就離開家人并不容易。為了達到頂峰，我做出了很多犧牲。
朗斯是一家什么樣的俱樂部？
一家非常家庭式的俱樂部。這座城市只有3萬居民，但體育場能容納3萬8千人，并且已經連續大約20場坐滿了。整個地區都全力支持朗斯，因為這家俱樂部有著非常強烈的認同感。
是嗎？
那是一個礦區，因此那里有很多辛勤工作、流汗掙面包的人。球迷與俱樂部聯系非常緊密。
在那里有沒有誰對您的職業生涯來說尤其重要？
如果只能選一個，那就是熱爾韋-馬特爾，他擔任主席很多年，包括我在青訓營的時候。他是俱樂部形象的代表，非常有人情味，是個了不起的人，而且他為我轉會皇馬提供了很多便利。
您第一次聽說皇馬的興趣是什么時候？
當時我在我母親家，正在學習。我記得是一個周五下午。電話響了。那段時間電話響個不停，我幾乎沒注意是誰打來的。“又一個“，我想。然后我突然聽出了齊達內的聲音。
是齊達內！
說實話，我嚇壞了，我跟他說我們能不能換個時間再聊，我現在非常忙（笑）。而他，一如既往地優雅，說：“好的，好的，當然……”。
之后發生了什么？
我跑進我哥哥的房間：“你絕對不敢相信剛才發生了什么！”
他怎么說？
你掛了齊達內的電話？你干了什么！（笑）
在簽約之前，您也和穆里尼奧談過嗎？
沒有通過電話，但在簽約之前我去了馬德里，和他當面談了話。我需要知道他是否真的想要我。
談話怎么樣？
穆里尼奧很有魅力。談話結束后我心想：“我愿意為這個人拼盡全力。”
您當時還有其他報價嗎？
很多，說實話。弗格森爵士甚至親自來我家看我。他當時要去巴黎，里爾正好在途中。他就順路過來了。
他去了您家？
我簡直不敢相信。因為我不會說英語，而他口音很重，溝通起來很困難。但說真的，他讓我印象深刻。
為什么最終選擇了皇馬？
當皇馬召喚你時，世界都停止了。沒有其他選擇。
和拉莫斯一起踢球感覺如何？
我們非常互補。他喜歡前插、推進，而我負責補位掩護。所以我們能覆蓋很大的區域。
您覺得向后跑動防守更安心嗎？
我的強項是閱讀比賽，利用速度進行攔截。而喜歡向前頂的中衛會更多地進行身體對抗，更多地利用身體去拼搶。
這些年來，中后衛的職責要求變化大嗎？
一切都不同了。我剛開始踢球時，沒有那么多又高又快的球員。現在幾乎人人都是。那時，一個中后衛是強壯但緩慢的，他們的工作就是防守、防守、再防守。今天的中后衛速度快、身體強壯、腳下技術很好……但有點丟失了防守的藝術。比如前鋒前插時，你要卡住位置與他身體對抗這類事情。
不讓任何人繞到你身后。我稱之為防守的藝術，預判、攔截皮球。現在這種場面見得少了，但球員的身體和技術水平都令人難以置信。看看薩利巴、科納特、于帕梅卡諾……他們都很有沖擊力，腳下技術也很好。
您作為球員有什么弱點嗎？
在我職業生涯后期，我不需要那么拼命跑了，因為我的選位更好了。我學會了，并且花了很大力氣，在恰當時機進行對抗。在我職業生涯初期，我會過度分析局勢，因為考慮所有可能性而未能及時做出干預。
原來是這樣……
作為中后衛，有時你不得不兩害相權取其輕。如果有五種糟糕的解決方案，你必須選擇傷害最小的那種。如果你思考太多，就會錯過干預的最佳時機。我在最高水平結束了職業生涯，在溫布利的決賽中對陣哈蘭德。我感覺自己完美地掌控了時機。我很享受。
您最喜歡拉莫斯哪一點？
他的求勝欲望。他能感染所有人。他話不多。但他的投入和競爭方式讓他成為領袖。他就像一位奔赴戰場的將軍，一個值得追隨的人。
那支贏得三連冠的皇馬有什么特別之處？
我們不需要多說話，因為每個人都知道自己該做什么。所有球員都是處于成熟巔峰期的頂級球員，并且能力互補。不需要詳細的計劃，因為每個球員都有那種足球智慧，知道何時該施壓，何時該收縮，何時該控球。一切都很流暢。
說得對……
本澤馬不會90分鐘都在逼搶，但當他這樣做時，他就能斷球并得分。他嗅覺靈敏。整個團隊都是如此。我們知道如何承受壓力，知道如何比賽，知道如何逼搶……而且那也是一支在一起踢了很長時間的球隊。
齊達內留下了什么？
他是一位非常貼近球員的領袖，給予很多信任，總是保護球隊。從不把責任推給別人。嗯……他很理解球員。他不是那種經常大喊大叫的人，但當他說話時，你會認真聽。他是一位冷靜的領袖，總是推動你付出更多。他喜歡冒險：“多冒點險，”他會說“如果失敗了，那是我的責任……”
安切洛蒂給您留下了深刻印象嗎？
他也不是大喊大叫的類型。他更關心如何讓球員充滿信心地發揮。
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