發布時間：2025年10月18日 08:26
大家普遍知道JRS直播網是用于學習的軟件，因此，歡迎大家進入《NBA規則詳解》這個板塊，在這里，表哥會帶領吧友們逐條研讀NBA的官方規則文本，咱們共同探究規則里那些值得注意的環節。
今天，表哥就先帶大伙了解一下NBA中的“表”。
先來看一看節間休息時間的長短：
1、第一節與第二節比賽之間的休息時間是2.5分鐘
2、中場休息時間則是15分鐘
3、第三節與第四節的比賽之間的休息時間也是2.5分鐘
全美直播的比賽中，1號和3號選手的這兩個“2.5分鐘”會變成3.5分鐘；官方可以利用這多出的一分鐘增加收入。
全美直播的三大轉播商 ABC TNT ESPN
每場賽事的暫停時段固定為兩分半鐘，比如在第四回合與第一加時之間，以及第一加時和第二加時（若需進行）之間，均會安排這樣的停頓。
再來看一看暫停的休息時長：
強制暫停的持續時間是2分45秒，若是全美直播的比賽，則調整為3分15秒，這是為了增加收入，具體細節我們將在后續節目中進行探討。
2、不是強制暫停的普通暫停，時長則只有1分15秒。
再來看一看進球之后停表的相關規則：
在第一部分、第二部分、第三部分的末尾一分鐘，一旦出現進球，計時就會暫停。
2、在第四節的最后2分鐘里，進球后就要停表；
3、在任何加時賽的最后2分鐘里，進球后就要停表。
不屬于需要停表的階段，球進之后，表繼續走
第二節最后一分鐘了，屬于要停表的階段，進球之后立刻停表
停完表了，再來看一看什么時候該走表：
投籃未中，若球觸及運動員身體，計時裝置即行啟動。
姚明罰球不中，球在碰到姚明之后，表才開始走
發界外球期間，只要籃球合法地接觸到場內隊員的身體，計時設備就必須啟動計時程序，而不是在球離開發球者手掌的瞬間開始計時。
在執行跳球程序期間，一旦參賽者觸碰到球體，計時裝置即應啟動運行，這個啟動節點發生在球體尚未脫離裁判掌控范圍的那一刻。
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到此為止，咱們對“表”的規則就先講到這里了，在下一期節目里，表哥會領著大家去弄明白，主播們常提及的“官方暫停”到底是什么情況。
（柯戴表）
籃球規則詳解
